Con la llegada del frío y los cambios de estación cada año acostumbran a aparecer con fuerza resfriados, gripes… Generalmente cuando un virus de resfriado o gripe entra en casa va pasando de miembro a miembro de la familia. Si bien difícil evitar los resfriados, si que hay una serie de elementos que consiguen hacer […]
Aprendiendo a «Adelgazar con salud»
La pasada semana tuve la oportunidad de asistir al curso intensivo “Adelgazar con salud”. El curso se desarrolló a lo largo de un sábado en el espacio Terra Veritas de la calle Diputación de Barcelona. Si seguís el blog, os habréis dado cuenta de que uno de mis intereses es conseguir adelgazar, pero optando por […]
Lo que debes saber sobre el azúcar en la leche
Mis hijos desde pequeños han sido grandes consumidores de leche. Tanto por la mañana como por la noche, que no les falte su vaso. Es una opción a la que recurren también de forma cotidiana para la merienda. El consumo habitual de leche siempre me ha parecido un hábito saludable. Y claramente lo es, según […]
El cáncer de mama #sigosiendoyo encuentro bloguero
El 19 de octubre se celebra el día mundial del cáncer de mama y por este motivo el pasado 27 de septiembre Madresfera y Novartis organizaron un encuentro bloguero para hablar de ello. El evento se celebró en el local Roc35, una antigua fábrica de harinas reformada. Fue en este espacio amplio, diáfano y funcional, […]
BioCultura en Barcelona, una apuesta por lo ecológico
El pasado fin de semana se celebró en el Palau Sant Jordi de Barcelona la feria de BioCultura. Se trata de una feria de productos ecológicos y de consumo responsable. Para mí, que era mi primera vez en BioCultura, fue todo un descubrimiento. Los stands a nivel general no son demasiado grandes y en el […]
Puleva Vita Calcio Marvel Edition para llevar a cualquier parte
De todos es sabido la importancia del consumo de lácteos y especialmente en los niños que se encuentran en etapa de crecimiento. Por ello, hoy me hago eco del nuevo lanzamiento de Puleva: Puleva Vita Calcio Marvel Edition . Ahora los bricks de leche Puleva Vita acompañaran a los peques a dónde haga falta de […]
Propiedades de la Vitamina C
Siempre hemos escuchado que el consumo de vitamina C es ideal para ayudar a grandes y pequeños a mantenerse más fuertes para afrontar los resfriados y que favorece en la etapa de crecimiento. Es una vitamina que no debe faltar en nuestras dietas por sus múltiples propiedades y porque permite la mejor absorción de otros […]
La leche indispensable en la dieta de embarazadas y niños
El Pasado mes de enero se celebró, en el Hotel Barceló Carmen Granada , el Blog Trip Puleva Infantil. Durante las jornadas se ofrecieron ponencias a cargo de diversos expertos en pediatría, ginecologia, nutrición y comunicación. Tuve la oportunidad de poder asistir a las jornadas del Instituto Puleva Nutrición y en este post me hago […]#TrabajEMos. Una oportunidad frente a la Esclerosis múltiple
El pasado 28 de noviembre se celebró, en el Hotel Olivia Balmes de Barcelona, el evento #TrabajEMos enfocado a la enfermedad de la esclerosis múltiple. Especialmente en la necesidad de los afectados de continuar con su vida laboral tras el diagnóstico. Para los que os preguntéis qué es #TrabajEMos, os diré que se trata de […]#AclaraLaPsoriasis. Empoderando la psoriasis
La semana pasada asistimos a un nuevo evento sobre salud. Bajo el lema #AclaraLaPsoriasis, con Novartis Spain, Acción Psoriasis y Madresfera, de nuevo nos sumergimos en la enfermedad de la psoriasis en el Hotel Vincci de Barcelona. La psoriasis es una enfermedad que afecta a más de 125 millones en el mundo. Quien más quien […]Feng Shui y mindfulness. Cómo abordar la rutina con energía
Septiembre es un mes que invita a los cambios y a renovar nuestros espacios. Cuando acaba el verano nos entra un afán hogareño que conduce a cambiar todo de un lado a otro, cambiar y ordenar. Además, regresamos de las vacaciones con esa energía renovada de la que no queremos desprendernos. Así que me pareció […]