Me llamó la atención título del libro Las dietas tienen un final. Los buenos hábitos duran para siempre porque nunca he sido demasiado partidaria de las dietas como tales. Si os soy sincera jamás he seguido ninguna. Para mí, lo mejor es ir trabajando la adquisición de hábitos saludables. Y es precisamente de la adquisición […]
Ultracosmética. Manual de belleza para curiosos, entendidos y beauty freaks. Reseña
Cuando vi el título y la portada del libro Ultracosmética. Manual de belleza para curiosos, entendidos y beauty freaks no pude resistirme a su lectura. Siento debilidad por estos temas, sigo puntualmente mis rutinas y siempre estoy ávida de nuevos descubrimientos sobre el mundo de la cosmética. Especialmente cuando van más allá de los trucos […]
Reseña Hermanos. Educar la relación entre tus hijos
Cuando descubrí que Tania García acababa de publicar Hermanos. Educar la relación entre tus hijos no me pude resistir a su lectura. Me pareció, tras haber seguido la trayectoria de la autora, que ofrecería una visión prometedora sobre el tema de las relaciones entre hermanos. Para los padres, comprometidos con la educación de nuestros hijos, […]
Mi opinión de REVITALIFT Láser Crema de Día Anti-Edad
Si os gusta cuidar vuestra piel estoy segura de que, al igual que yo, no habríais dejado de sucumbir a la tentación de participar en el reto que nos propusieron TRND y l’Oreal Paris. Se trataba de probar a ciegas REVITALIFT Láser Crema de Día Anti-Edad El reto consistía en probar una crema antiedad sin […]
Los secretos de belleza coreanos para una piel más radiante. Reseña
Soy muy fan de la cosmética coreana. Por ello, de vez en cuando, me gusta leer algún libro sobre esta temática. El último que ha caído en mis manos ha sido: Los secretos de belleza coreanos para una piel más radiante. La autora esCharlotte Cho. La cosmética coreana con sus rutinas, sus ingredientes, fórmulas y […]
Opinión de BB Age Sun Resist de Anne Möller
Desde hace unas semanas estoy probando BB Age Sun Resist de Anne Möller. El tiempo de primavera es traicionero y siempre hay que llevar nuestra piel bien protegida del sol. Me decanté por la BB Age Sun Resist de Anne Möller porque hace algunos años que uso habitualmente la crema facial protectora antimanchas y antiedad […]
Reseña: «Come chocolate y no discutas con idiotas»
Conseguir la paz mental es un objetivo de todos y cada uno de nosotros. Esta claro que depende de uno mismo y nuestra actitud ante los demás. Por ello, junto al tono informal del título, me lancé a la lectura de Come chocolate y no discutas con idiotas. De buenas a primeras me dio la […]
¿Por qué engordamos? El mejor método para eliminar la grasa
Tras haber asistido al curso impartido por la Dra Dolores Saavedra, Adelgazar con salud, de la academia Cursiva. Me sentí sumamente interesada en las ideas que expuso y por ello decidí que no estaría de más leer ¿Por qué engordamos? De hecho, la lectura se hizo amena e interesante y me resultó útil para reforzar […]
Mis propósitos saludables para el 2020
Cuando empezamos el año parece que toca pensar en buenos propósitos y, lo cierto es que, valorando el 2019, lo único que pido al 2020 es seguir la misma trayectoria para continuar aprendiendo y mejorando día a día. ¿Y porqué considero seguir la misma trayectoria? Porque poco a poco voy instaurando hábitos saludables en mi […]
Aprendiendo a «Adelgazar con salud»
La pasada semana tuve la oportunidad de asistir al curso intensivo “Adelgazar con salud”. El curso se desarrolló a lo largo de un sábado en el espacio Terra Veritas de la calle Diputación de Barcelona. Si seguís el blog, os habréis dado cuenta de que uno de mis intereses es conseguir adelgazar, pero optando por […]